정말 신세계라는말이 딱맞습니다!!!
우와~~소스만 있어도 쫄면 금방 만들더라구요
세일할때 3000원 안되게 구입했어요^^

많이 맵고 신맛이나서 매실액을 더 넣어주었어요
쫄면5개짜리를 사두었는데 보관을 냉동실에 했더니
두고두고 먹습니다^^
면을 끓이고 참기름에 무쳐두니까 불지않아 좋았어요



깻잎,양배추,사과,진미채를 넣었더니 더 맛나네요^^
양념장을 넣어 면을 먼저 무친후
야채등을 넣고 버무리면 되요*^^
이렇게 먹음 음식점에서 먹는 쫄면 안부럽습니다 ㅋㅋ


Posted by 나나112

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  1. 사탕중독 2017.05.24 19:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오 집에서 해먹을게 하나 더생겼네요

  2. 새싹나누미 2017.05.27 19:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와우~ 맛있어보여요^^

  3. 기억너머 2017.05.31 13:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 집에서 쫄면 해먹었는데~간단하게 초고추장에도 괜찮겠네요~ 저번에 면을 실패했어요!




일단 우엉대를 깨끗이 씻어서 자르는데요
집에 건조기가 없어서 두껍게 자르면
건조가 잘안될까봐 양배추칼로 얇게 잘라서 건조시키고
세번볶았어요~많이 볶을수록 좋다네요 ㅎㅎ



구수하니 맛나네요 ~
꾸준히 마셔 보렵니다 ^^*

Posted by 나나112

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  1. 기억너머 2016.07.12 10:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우리집도 우엉차 마셔요~ 몸에 좋다고하더라구요! 다이어트까지 ㅋㅋㅋ

  2. 지구촌행복 2016.07.12 13:28  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우엉차효능이 그렇게 좋대유~ ㅋㅋ

  3. 스윗라떼 2016.07.19 00:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우엉차 구수할 것 같아요~
    건강에도 좋다고 하던데..그래도 다량 장기간 복용은 또 안된다고 하더라구요

  4. yoyo^^ 2016.10.03 21:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우엉차 구수해서 참 맛나요^^
    다이어트에도 좋다니 드시는분 많으시더라구요^^

라면을 좋아하는데요~
한개 끓여 먹기 부담스러울때 끓여 먹는 방법입니다^^*

일단 라면 반개를 건더기 스프와 함께 넣습니다


조금 귀찮을수도 있는데용
뜨거운물을 넣어줍니다
정수기 없는분들은 포트물로 끓여넣어주세요 ㅎㅎ
귀찮으시면 물넣고 전자렌지에 오래끓여야되는데요
너무 면이 퍼져요 ㅠㅠ
전자렌지에 2분~2분30초 돌립니다
개인전으로 꼬들꼬들한게 2분이 좋아용 ㅎ


​​완성입니다
면발이 끓여먹는 거보다 좋아요 ^^*
지금도 감탄하며 먹는 중입니다 ~
즐건 휴일되세용*

Posted by 나나112

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  1. 새싹나누미 2016.07.10 21:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와우~정말 간단한데요^^

  2. 꽃구름 별사탕 2016.07.10 23:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    라면 전용용기가 있어야 되는지 알았는데 이렇게 간단할줄이야! 라면1개는 4분인가용?

    • 나나112 2016.07.11 23:57 신고  댓글주소  수정/삭제

      라면들어갈 그릇이면 되용~너무 얇은 그릇은 당연히 위험하겠죠?ㅎㅎ 라면 한개면 3분30초가 적당한데 더돌려드셔도되요

  3. 지구촌행복 2016.07.11 10:47  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    면이 꼬들꼬들해보여요~~

  4. 기억너머 2016.07.12 10:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 1개도 모자.....ㅎㅎㅎㅎ 좋은 정보네요~ ^^

  5. 스윗라떼 2016.07.19 00:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우와~ 컵라면만큼 간단한~
    그리고 좀 더 건강한 방법같아요 ㅎㅎ

  6. yoyo^^ 2016.10.03 21:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우와^^ 이런 방법도 있네요? 저도 해봐야겠어용

위러브유, 에콰도르에 걷기대회 성금

 


규모 7.8의 강진으로 큰 피해를 입은 에콰도르 국민을 돕기 위해 글로벌 복지단체 국제위러브유운동본부(회장 장길자, 이하 위러브유)가 지난 24일 서울 올림픽공원 한얼광장에서 '제17회 새생명 사랑가족걷기대회'를 개최했다.
 
이번 걷기대회를 통해 위러브유는 에콰도르 지진피해민에 5만달러의 구호성금을 긴급 지원했다.

네팔과 인도, 방글라데시, 캄보디아, 필리핀, 가봉 기후난민들에게 총 12만 달러의 성금으로 생명의 물펌프 및 생필품을, 국내 서울과 경기도 일대 복지소외가정 120세대에도 생계 및 의료 지원을 각각 진행했다. 
 
이번 행사는 사단법인 국제위러브유운동본부와 재단법인 국제위러브유가 공동 주최했으며 보건복지부와 경기도, 서울시, 한국아동학대예방협회, 부천 세종병원 등이 후원했다.

재난 앞에 삶이 무너진 이들에게 어머니의 사랑으로 희망과 용기를 주는 자리에 위러브유 회원과 가족, 이웃, 지인을 비롯해 주한 외국 대사들과 각계 인사 등 1만 3000여명이 참여했다.

<출처:http://www.incheonilbo.com/?mod=news&act=articleView&idxno=704316 인천일보>

위러브유운동본부, 소래포구 정화활동

 

 

 

 

글로벌 복지단체 국제위러브유운동본부(회장 장길자)가 지난 3일 인천 소래포구 일대에서 클린월드운동을 전개했다. 
 
650여 명이 참가한 이날 행사에서 국제위러브유는 도로변과 길가, 유원지 화단, 바닷가 바위 사이에 버려진 빈병, 종이컵, 비닐봉지, 담배꽁초, 과자봉지 등을 수거했다.

국제위러브유는 어머니의 사랑으로 인류복지를 이룬다는 목표로 각종 재난과 질병 등으로 고통받는 전 세계인에게 아동복지, 청소년 복지, 노인복지, 사회복지, 긴급구호 등 다양한 복지활동을 전개하고 있다.

출처:http://www.incheonilbo.com/?mod=news&act=articleView&idxno=701107 인천일보

 


국제위러브유운동본부, 평택 신장2동주민센터 방문해 설맞이 봉사활동 전개

 

 

 

국제위러브유운동본부(회장·장길자)가 설 명절을 맞아 최근 평택시 신장2동주민센터를 방문, 어려운 이웃을 위해 써달라며 이불과 생필품 등을 전달했다고 11일 밝혔다.

이번에 전달한 물품은 국제위러브유운동본부 회원들이 십시일반 자신의 호주머니를 털어 마련한 성금으로 준비했다.

회원들은 이날 총 18세대에 전달할 극세사 이불과 생필품 세트를 신장2동주민센터에 기증하는 한편, 독거노인 가정 3곳에는 회원들이 직접 방문해 준비한 물품 전달했다.

장길자 회장은 "복지사각지대에 놓인 홀몸 어르신들이 많이 계시는 것으로 안다"며 "민족의 큰 명절을 앞두고 우리들의 작은 성의가 어르신들에게 기쁨이 됐으면 좋겠다"고 말했다.

한편, 국제위러브유운동본부는 매년 사랑의 김장 나누기를 비롯해 연탄배달, 다문화가정지원, 희귀·난치병 어린이 돕기 등 다양한 봉사활동을 전개해 지역사회 호평을 받고 있다.

출처:http://www.kyeongin.com/main/view.php?key=20160211010002993 경인일보


 

가족걷기대회가 횟수로 17년째가되었네요

매년 가족걷기대회로 복지소외가정이나 기후난민등을 꾸준히 돕고있지요~^^

꾸준한 클린월드운동과 명절맞이 봉사활동이 역시나 신문여기저기에 실렸군요!!

이웃의 아픔을 좌시하지 못하고 돕고자 애쓰는 국제위러브유 행보!!기대해주세요~~^^*

 

Posted by 나나112

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  1. 컴맹순 2016.05.04 22:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다양한 곳에서 우리들의 이웃들을 위해 늘 사랑을 주시네요~

  2. yoyo^^ 2016.05.05 18:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    에콰도르를 돕고 세계기후난민 및 복지소외가정돕기위한 뜻깊은 자리^^ 위러브유 걷기대회 사랑의 손길은 따뜻하네요~

    • 나나112 2016.05.09 22:53 신고  댓글주소  수정/삭제

      가족걷기대회를 통해 정말많은 분야에 도움이필요한곳에 도움의 손길을 주고있어요
      그래서 그런지가족걷기 대회행사 너무너무 좋아한답니다^^

  3. 새싹나누미 2016.05.09 21:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이번 걷기대회를 통해 지진피해를 입은 나라에 도움의 손길을 주었네요^^

    • 나나112 2016.05.09 22:55 신고  댓글주소  수정/삭제

      작년이맘때 네팔에 지진나서 도움을 드린적이 있었는데 올해 또 지진으로 힘든 나라가 생겨 맘이 아프더라구요~위러브유에서 역시 지나치지 못하구 도와주셨네요^^

  4. 행복나라로 2016.05.09 22:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다양한 봉사활동을 펼치는 위러브유.. 항상 응원하겠습니다.

  5. MISOBANG 2016.05.09 23:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    국제위러브유~~ 너무 많은 봉사활동을 하는 것 아닌가요? ㅎㅎ ^^

  6. 기억너머 2016.05.10 15:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    언제나 위러브유운동본부가 함께하네요^^

  7. 스윗라떼 2016.05.12 23:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    국제위러브유 운동본부 정말 다양한 활동을 하네요~
    그런데 이것은 빙산의 일각이죠? ㅎㅎ

  8. 컴맹순 2016.05.14 19:11 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    국제위러브운동본부 대단해요 올해도 걷기운동으로 사랑을 전하는 봉사하셨군요 굿입니다

국제위러브유에서 하는 봉사활동이 어떠냐구요?^^
 
우선 봉사하는 분들의 얼굴에서 미소가 떠나지 않아
 
봉사하는 저도 덩달아 웃음이 나고
봉사의 기쁨을 느끼게 해줍니다.
 

 

 

iwf(장길자 회장 국제위러브유운동본부)는
 
아동복지, 노인복지, 사회복지, 긴급구호 활동을 통해
 
도움이 필요한 지구촌 가족게에게 "어머
 
니의 마음"으로 나눔의 사랑을 펼치는 복지단체입니다
 

국제 위러브유는 국내에서 활동을 하다가

해외에까지 봉사를 넓혀서 꾸준히 하고 있구요.
 
국내에서 사회 열악층,어려운 이웃을 조금이나마 도와드리기위한 일환으로
 ‘새생명 사랑의 콘서트' '새생명 사랑 가족걷기대회’를통해
 
심장병, 백혈병, 불치병, 희귀병 어린이들에게 새 생명의 희망과 용기를 전하고
 기후 난민과 물펌프지원하여 지구촌 어려운 이웃을 돕고있습니다.
 

 

 

 

명절맞이 사랑나눔,독거노인돕기,김장봉사,
 청소년 인성강의.군부대 위문등등
 꾸준한 봉사를 하고 있습니다.
 

 

 

 


앞서 말씀드린대로 국제위러브유는
 국내뿐아니라 해외에서도 봉사활동이 활발히 진행되는 글로벌복지 단체입니다.
 전세계적으로 이루어지고 있는
 IWF, 국제위러브유(장길자님)의
 클린월드운동의 3C정책이란 무엇인지
알아보도록 해요^^


 

클린월드운동 3C정책!!
 
산업발전과 도시화, 국제화 등
 급격한 생활환경의 변화를 겪으며 ,,
 인류는 어머니의 사랑으로 태어난
 본연의 깨끗하고 아름다운 마음을 잃고
 정신적인 병폐에 시달려 왔습니다.
 
인류의 욕심과 이기심은,,,
 환경파괴, 빈곤, 질병, 분쟁등
 온갖 폐해를 빚어내~
 마침내 인류의 생존 자체를
 위협하고 있습니다.
 
클린월드운동(iwf 장길자회장님)은!!
 오염된 마음을~
 본래의 깨끗한 마음으로 회귀시키는
 의식개혁을 기반으로 세상을
정화하여 (Clean),
 
우리 생각과 삶에 변화를 일으키고(Change),
 
나아가 희망과 행복이 가득한 새로운 미래를 창조(Create)하는 것입니다.
 
이것이!! 클린월드 운동의 3C정책입니다.
 


장길자회장님의 인터뷰기사 중..
 

 

"메마르고 각박한 세상을 촉촉이 적실 마중물이 되겠습니다"
 
"따뜻하고 정성 가득한 어머니의 마음과 사랑으로

 이웃에게 봉사를 하는 것이야말로
 
최고의 사랑이자 최상의 봉사가 아니고 무엇이겠습니까"
 


그리고.. 30여년이 넘는 세월을

 '어머니의 마음으로' 사랑을 전하신 장길자회장님께
 

어때유~~??너무 멋있쥬??^^


Posted by 나나112

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  1. 매일기분좋게출발 2016.04.24 22:51  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    나눔과 봉사가 줄어들고 있는 이때.. 장길자회장님의 국제위러브유 행사는 아름답게 느껴집니다.

  2. 대박 2016.04.25 10:08  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 대단하다는 말밖에 나오지 않네요..
    국내와 해외에서 펼쳐지는 봉사... 멋집니다!

  3. 행복나라로 2016.04.25 22:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    위러브유의 봉사활동은 최고입니다. ^^

  4. MISOBANG 2016.04.25 23:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    누가 보든 안보든 꾸준한 봉사활동을 했기에 상을 받을 수 있는 것 같습니다
    국제위러브유운동본부~~ 훌륭한 단체입니다 ^^

  5. 호호불어 2016.04.27 23:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    많은 곳에서, 여러 방면에서 봉사활동을 하는 국제위러브유운동본부를 항상 응원합니다,. 더욱 멋진 모습 보여주세요^^

  6. 스윗라떼 2016.04.27 23:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 멋지네요~~
    봉사는 이렇게 하는 것이다라는 모법답을 제시해주는 것 같아요
    국제위러브유 운동본부 대단하네요

  7. 새싹나누미 2016.04.28 22:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다방면에서 봉사활동을 꾸준히 하고 있네요^^

  8. 기억너머 2016.07.11 16:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와~ 도움이 필요로 하는곳에는 늘 국제위러브유운동본부가 함께하네요 ^^

  9. 하루애 2016.07.12 02:04  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    언제나 사랑과 봉사가 필요한 곳에 위러브유 회원들이 있네요^^

  10. 약속 2016.07.16 00:13  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    국제위러브유의 글로벌한 봉사활동이 정말 체계적이고 뚜렷한 목표를 가지고 정말 즐거운 마음으로 봉사한다는 것이 사진상에서도 느껴집니다. 전세셰가 감동받은 내용들이 언론을 통해서 많이 많이 보도가 되어 뿌듯합니다~

  11. aqua 2016.08.26 00:09  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와~ 봉사활동이 다방면에서 이뤄지고 있네요~
    시종일관 미소가 떠나지 않고 멋있습니다^^


저희는 식구가 적어서 조그만 후라이팬에 작게 부쳐요 ㅎ

깻잎 양파 청량고추 저렴한로스팜을 넣고 먹으니 간도 되고 맛나요 햄은 적당히 넣야 될거같아여
많이 넣으면 짜요!!^^
깻잎이 조금밖에 없어 넘 아쉬웠어요 ㅠㅠ

Posted by 나나112

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  1. 행복나라로 2016.04.21 23:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비오는 날에는 파전같이 부침개가 최고죠 ^^

  2. yoyo^^ 2016.04.22 13:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    음,,,깻잎향 가득한 전^^ 먹고싶네요^^

  3. 스윗라떼 2016.04.22 23:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    깻잎넣으면 정말 맛있죠~
    저도 깻잎넣어 만든 부침 좋아해요 ^^*

  4. MISOBANG 2016.04.25 23:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아~ 한 젓가락 하고 싶네요~~ ㅎㅎ

된장찌개
진미채
생오이
계란장조림
깻잎절임


계란은 7개정도 미리 끓여 익힙니다


물한컵 ,간장8스푼 ,설탕1,올리고당1,매실액1스푼,맛술1스푼넣고
통마늘 편으로 자르고 청양고추 넣고 끓이다가
계란넣고 조립니다

이렇게 했는데요 음..입맛이 강한걸 원하는지 담엔 간장 을 더넣어야 할꺼같아요
맛있는 비법 아시는분 알려주세용^^



요리가 통늘지않아 걱정인 주부입니다만

열심히 노력해보려구요 ㅎㅎ

맛난저녁 드시구 파워업하세요^^

Posted by 나나112

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  1. 스윗라떼 2016.04.14 23:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요리가 통 늘지않는 1인 여기 추가요~ ^^
    그런데 사진상으로는 비쥬얼이 참 좋아 보여요

  2. 대박 2016.04.15 12:17  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와~~ 계란장조림 굿 ^^
    저는 못 만들어요 ㅠ

  3. yoyo^^ 2016.04.15 14:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    계란 장조림,,,생각보다 잘 안되요,,ㅠㅠ

  4. 사자와 토끼 2016.04.16 00:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다행입니다... 그래도 요리를 도전하시니...
    저희 집사람은... 요리를 접은지 좀 됐어요..ㅠㅜ
    떡볶이도 제가 해 먹어요..ㅠㅜ 근데 맛나요..ㅎㅎㅎ

  5. MISOBANG 2016.04.25 23:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    계란은 언제 먹어도 맛있죠~~ ㅋㅋ

양념장 -고추장(0.3)케찹(3)간장(0.2)물엿(0.3)

양파볶고 덜고

비엔나소시지를 볶고 덜어내고

양념장을 끓임

양념장끓기시작하면 재료를 모두 넣고 버무림

한끼 반찬으로 맛나게 먹었습니다^^
Posted by 나나112

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  1. yoyo^^ 2016.03.31 21:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맛있는 소시지 반찬^^ 볶고 덜고 볶고 덜고,,의외로 까다롭네요^^

  2. 행복나라로 2016.03.31 23:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맛있게 잘 만드신듯.. ^^

  3. 기억너머 2016.04.01 10:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와~ 소시지는 사랑받는 반찬이죠~ㅎ
    맛있어보여요 ㅠ

  4. MISOBANG 2016.04.01 23:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 쏘야 해 먹었어요~ 쏘세지야채볶음! ㅋㅋ

  5. 스윗라떼 2016.04.04 00:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우와~~맛나보입니다! 멋져요

오늘저녁 비가와서 그런지 매콤한 치즈떡볶이가 땡기더라구요^^

물200-300ml넣고 끓이다가
설탕2스푼 풍덩넣습니다
떡넣습니다
떡이 익도록 끓입니다~~
오뎅과 비엔나소세지넣습니당
고추장3스푼 간장3스푼 넣고 마늘한스푼넣고 푸욱 끓입니다

놀라셨죠??ㅎㅎ 떡볶이위에 슬라이드치즈
덮었습니다

이십분만에 후딱해서 먹을수있어 좋습니다 맛나요ㅎㅎ
백종원 아저씨가 설탕먼저넣으면 음식에 양념맛이 잘베인다고했는데 진짠가봐요
오늘 저녁해결했습니당 ^^
Posted by 나나112

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  1. 스윗라떼 2016.02.13 01:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    국물떡뽁이 정말 좋아해요!
    치즈까지 넣어주니 금상첨화~
    군침돕니당

  2. 새싹나누미 2016.02.15 22:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    컵위에 치즈만 덩럴 올라가 있어서 좀 놀랬어요^^
    백종원 아저씨가 알려준데로 하면 맛있더라구요^^

  3. aqua 2016.10.06 22:10  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    설탕을 미리 넣으면 양념이 잘 베이는군여!! 좋은 정보 얻어갑니다^^

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